大野 イチオシは湯豆腐、消化いいもので負担かけず
2019年8月13日 05:30
大野拓弥（32）は豆腐を夏飯に推薦。「体力が落ちているときは消化能力も落ちているので、油っぽい物を抑えて消化にいいものを食べて体に負担をかけないよう心がけている。意識してタンパク質をしっかり取るようにしていて、豆腐はピッタリ。体を冷やさないように湯豆腐で食べるのがお勧め」と助言をくれた。
大野拓弥（32）は豆腐を夏飯に推薦。「体力が落ちているときは消化能力も落ちているので、油っぽい物を抑えて消化にいいものを食べて体に負担をかけないよう心がけている。意識してタンパク質をしっかり取るようにしていて、豆腐はピッタリ。体を冷やさないように湯豆腐で食べるのがお勧め」と助言をくれた。
